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如果拼多多账号绑定的电话号码已经更换，但仍然想登录账号，可以采取以下步骤。
1、在拼多多登录页面选择其他方式登录，比如可以选择微信、QQ等方式进行登录，如果已经绑定了微信或QQ账号，可以直接用这些账号登录。
2、如果仍然需要使用手机号登录，可以联系拼多多客服，提供自己的账号信息以及曾经绑定的手机号信息，以便客服能够帮助你找回账号并登录。
3、如果忘记了账号密码，可以在登录页面选择“忘记密码”，然后根据提示找回账号密码，找回密码的过程中可能需要提供注册手机号、邮箱等信息。
4、如果以上方法都无法解决问题，可以尝试在拼多多平台上寻找“账号申诉”或类似选项，按照相关提示进行操作，以找回自己的账号。
无论采取哪种方式，确保提供的信息准确并且能够提供足够的证明以证明自己是账号的合法所有者，在联系客服或者进行账号申诉时，可能需要一定的时间等待响应，请耐心等待。